Danskerne bruger op til tre timer dagligt på mobiltelefonen. Tiden går med at være på sociale medier, tjekke nyheder eller surfe rundt efter gode tilbud. Mobilen bliver hevet frem på alle tidspunkter, hvor vi har en pause eller et øjeblik alene.
»Vi keder os ikke længere. Ligeså snart vi har et øjeblik for os selv, hiver vi mobiltelefonen frem, og så er hjernen aktiveret. Vi restituerer ikke imens. Mobilen stjæler vores tid til restitution og nærvær,« siger Rikke Haaber, der er chef for strategisk sundhed i forsikringsselskabet PFA.
PFA har lavet et samarbejde med speciallægen Imran Rashid, der er forfatter til bestsellerbogen ’SLUK – kunsten at overleve i en digital verden’.
På Ajour 2019 holder makkerparret oplæg om digital sundhed.
Læs mere om Ajour og tilmeld dig via ajour2019.dk.
